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Naturheilpraxis Gabriele Hahn

Heilpraktikerin Frankfurt-Goldstein

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Immunsystem zu stärken
16.03.2020 17:30 ( 274 x gelesen )

Liebe Patienten,

aus aktuellem Anlass möchte ich Sie daran erinnern, Ihr Immunsystem zu stärken um aktiv etwas tun zu können um gesund zu bleiben!



 
  • Achten Sie auf gesunde Ernährung- viel Obst und Gemüse sind jetzt besonders wichtig!
  • Kresse und rote Paprika sind reich an Vitamin C, Ingwer, Kurkuma und Papaya kurbeln den Stoffwechsel an und unterstützen die Leber- unser Entgiftungsorgan.
  • Meerretich, Zwiebel und Radieschen bieten Grippeviren Paroli.
  • LaVita Saftkonzentrat- die Vitalstoffbasis- jeden Morgen einen Teelöffel auf 1 Glas Wasser.
  • Apropos Wasser- ausreichend trinken ist so wichtig- Täglich mindestens 2l stilles Wasser braucht der Körper.
  • Schlafen Sie ausreichend. Im Schlaf kommen alle Zellen zur Ruhe, Entgiftung findet statt und der Körper regeneriert!
  • Wie wäre es mit einem schönen Wald-oder Parkspaziergang- raus in die Sonne und an die frische Luft. Dies stimuliert die Vitamin D Produktion und somit unser Immunsystem.
  • Ausserdem aktiviert die Bewegung die Körperenergie und das Wohlbefinden.
  • Lassen Sie schöne, beruhigende und vielleicht lustige  Gedanken in Ihre Seele und in Ihr Herz.
  • Versuchen Sie innerlich ruhig zu bleiben- ab und zu innehalten –vielleicht bei einer kleinen Meditation.

Kleine Tipps-mit großer Wirkung - Vertrauen Sie auf sich!

In diesem Sinne

BLEIBEN SIE GESUND!

Herzlichst

Ihre Gabi Hahn


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Liebe Patienten,
in der Zeit vom
01.06. bis 12.06.2020
befinde ich mich im Urlaub.

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 Gabriele Hahn, Heilpraktikerin aus Frankfurt-Goldstein, ist Mitglied im Fachverband Deutscher Heilpraktiker

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Gabriele Hahn, Heilpraktikerin
An der Herrenwiese 155 • 60529 Frankfurt • Tel.: 069 - 35 35 66 30 • E-Mail: info@naturheilpraxis-ghahn.de

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